夏日已经接近尾声，还是时常会听到关于水难事故的报道。有不少是为了救别人，却搭上自己的英雄事例。在紧急情况下，很多人顾不上自己，穿着衣服，直接下水救人。且不论这类英雄行为是否值得推广，稍有些水性的朋友都应该明白，穿衣下水时，衣服会带来多大的阻力，会有多重。所以，在拯救他人之前，请先保护好自己。
为了自己和家人的安全：
千万不要让自己和家人穿着平常的衣服下水（这就是今天最想说的）
如果要玩水，请选择安全的场所，并且换上泳衣。年纪小的孩子，选择在浅滩玩耍，并且必须保证有家人在旁。
如果发现落水等意外事故，记得将消息传达给周围其他人。会游泳救人的，千万记得脱去笨重的外衣。不少电视节目在拍摄落水情景时，为了美化处理，会让演员们着衣下水。看着挺美挺轻松的，其实绝不是那样。真的希望没有对年轻朋友造成误导。
切记不要过分相信自己的游泳水平
记住，很多水难事故的牺牲者，都是会水的人。
可意外落水，该怎么办呢？
・立马脱去衣服和鞋
・大声呼救
・极力向岸边游去
千万记住，这些行为都是错误的。上文说了不能着衣游泳，但是到了危机时刻，我们需要保持冷静。湿了的衣服可以保温，残存在衣服中的空气也可以增加浮力。而呼救会让我们的肺部空气减少，挥舞的双手会让我们的衣袖更湿更重，加速下沉。这时候，稍有点水性的朋友会想着极力游到岸边，其实这也是非常困难的事。因为流动的河水可能会有相当大的阻力，让我们消耗超乎预期的体力。这时候不如，保存体力，调整姿势，等待救援。
在日本，或许是因为四面环水的岛国特质，整个社会都非常重视游泳教育。学校都开设有游泳课，还会让孩子们体验“着衣泳“，也就是穿着衣服下水。让他们亲身体验那种感受，以便在紧急情况下作出正确判断。一些公共设施也会免费开设对成人老年人的“着衣游泳”体验。
有条件的话，建议让孩子们从小学习游泳。它会成为孩子们的一项生存技能。
游泳的好处，笔者不再一一赘述。
有不少朋友会说，自己小时候是和父母在河里学会的游泳可现能够玩耍的河流太少，很多孩子都不会游泳。笔者建议选择安全的场所学习游泳。毕竟我们现代人，还要考虑到卫生状况等问题。不好的水质，会伤了孩子们幼嫩的眼睛，粘膜。正规的游泳教室，会同时进行着衣游泳指导和心肺复苏指导。让孩子们真正可以学会救人和自救。
希望大家都很平安快乐地度过每个夏天。
谢谢大家。
